கர்ப்பிணிகள் சந்திக்கும் பொதுவான பிரச்சனைகளில் ஒன்று மலச்சிக்கல். கர்ப்ப காலத்தில் மலச்சிக்கல் ஒரு பிரச்சனையாக இருக்கலாம். நீங்கள் செய்ய வேண்டியதெல்லாம் உங்கள் உணவிலும் வாழ்க்கை முறையிலும் சில மாற்றங்களைச் செய்தால், இந்தப் பிரச்சினையை அலட்சியம் செய்யாமல் எளிதில் தீர்க்க முடியும்.

https://bit.ly/3olXneH