सेना भर्ती में सफलता के लिए कौन सी एक्सरसाइज करें?

सेना भर्ती में सफलता के लिए सही शारीरिक फिटनेस जरूरी है, और इसके लिए फोजफिट की एक्सपर्ट सेना भर्ती एक्सरसाइज मददगार साबित हो सकती है। दौड़, पुश-अप्स, सिट-अप्स और पुल-अप्स आपकी ताकत और मांसपेशियों को मजबूत करते हैं, जबकि स्क्वाट्स और लंग्स से पैरों की मजबूती बढ़ती है। फोजफिट एक्सरसाइज के से आपकी सेना भर्ती की तैयारी को एक नया स्तर मिलेगा।

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